本文目录一览：

• 1、小伙500天减肥128斤，你减肥路上最大的绊脚石是什么？
• 2、减肥路上的绊脚石幽默说说怎么发?
• 3、一直在减肥的路上行走着说说
• 4、女生说你就是我减肥路上的绊脚石[捂脸]该怎么回复呢？
• 5、你减肥路上的最大绊脚石是什么？
• 6、你觉得你减肥路上最大的绊脚石是什么？

小伙500天减肥128斤，你减肥路上最大的绊脚石是什么？

一个小伙子减肥的事情火了起来，原因是他用了不到两年的时间，减掉了128斤。小张心里一直有一个军人的梦想，为了能够实现这个愿望，他努力减肥。不仅严格控制饮食摄入，还早上跑步，晚上去健身房，刚开始是一个胖胖的小伙子，减肥成功之后十分帅气，尤其是穿上军装的样子。小张最终愿望实现成功，考上了国防科技大学。网友们在佩服他毅力的同时，也在深思一个问题，为什么自己减肥总是不成功呢？

1、没有目标

小张之所以能够减肥成功，就是为了实现自己的梦想，很多人减肥没有成功，都是因为没有目标。减肥之前不妨先给自己设立一个目标，不要太远，最好是比较容易实现的。女生的话不妨先买一件喜欢又小一号的衣服，有了这个目标之后，减肥就会容易很多。

2、自制力差，坚持不下来

自制力是减肥途中最大的绊脚石，很多人之所以没有减肥成功，就是因为自制力太差，三天打鱼两天晒网的，还没刚跑两天步，就因为太累停下来，这样是永远都不可能瘦身成功。所以减肥最重要的一点就是能坚持下来，即便是不想锻炼，逼着自己也必须要锻炼。必要的时候可以寻找一个减肥伙伴，两个人一起效果会好很多。

3、生活作息不规律

生活不规律也是导致肥胖的原因之一，如今的年轻人非常喜欢熬夜，因为睡得晚，早上起不来，根本就来不及吃早饭。不管是熬夜还是不吃早饭，都会导致体重增加。所以在减肥之前务必要有一个好的生活规律，这样不仅可以减肥成功，对身体还很有好处。

减肥的路上总会遭遇很多困难，只要注意以上三个绊脚石，相信大家减肥很快就会成功的。

减肥路上的绊脚石幽默说说怎么发?

减肥路上的绊脚石幽默说说：

1、减肥路上最大的绊脚石，别看了，就是你身边那个！

2、多年前你的一句保重，我至今没瘦。

3、你是我减肥路上，最大绊脚石。

4、减肥路上的绊脚石，这些美食真是一生的追求！

5、我永远是你们减肥路上的绊脚石，自己细品！

6、宝贝，你真是妈妈减肥路上的绊脚石啊。

7、没有继续发胖，就已经算是在减肥了！

一直在减肥的路上行走着说说

一直在减肥的路上行走着说说

一直在减肥的路上行走着说说，一直以来减肥是很多人都在做的事情，有些人喜欢在减肥的时候发表一些说说，来抒发自己的感想。下面我为大家收集了一些关于一直在减肥的路上行走着说说的相关信息，一起来看看吧！

一直在减肥的路上行走着说说1

1、减肥路漫漫，唯有坚持可以暴瘦！

2、孤独的，寂寞的，心累的是暂时的。漂亮的，美丽的，性感的是永恒的。所以，坚持晨跑，坚持锻炼，你将成为最好的自己。

3、超级好吃甜而不腻的红烧肉，要不要来一块？

4、天啊，这一身肥肉，惊恐！

5、信心满满，斗志昂扬，下定决心，不怕牺牲的战斗女勇士又满血复活了！

6、天高任鸟飞，体重任你减。

7、愿我们每一个人，都能瘦成你心中的样子。

8、姑娘，减肥这条路，从来都是不容易的！

9、减肥，不仅改变了我们的在外，更丰富了我们的内心。

10、在减肥路上，一直没有停止脚步的我们，是不是走过很多的弯路了？

11、食物是多么神圣的东西啊！人世走一遭，唯有美食不可辜负。

12、地球上最香味扑鼻入口即化的三杯鸡，要不要尝一尝？

13、减肥开始以后就忘了自己再减肥吧，我只是在用我习惯的方式在生活，减肥是生活方式的自然产物而已！

一直在减肥的路上行走着说说2

一、在家跳减肥操希望在夏天来临前能瘦一点是一点至于这蓬头蓬脑的造型大家可以省略不看最主要的是我要瘦要瘦要瘦。

二、女人不对自己狠心，男人就会对女人狠心。

三、每当我吃饱喝足闲着没事之后，都会想起减肥这件正经事。

四、永远不要低估一个胖女生瘦下来之后的魅力！

五、减肥的时候偷懒，夏天满大街瘦长腿的时候，你只能对着自己的肥肉生闷气。上学的时候偷懒，同学们一个个念名校入名企的时候，你又只能在深更半夜里抱怨怀才不遇。所有偷过的`懒，都会变成打脸的巴掌。我不知道怎样去劝服一个懒人改过自新。我只知道：打脸会疼，脸肿了会丑。

六、“一边享受，一边泪流”这句歌词，刻画了一个非常懊悔自己吃很多但又停不了，嘴沉浸在食物中无法自拔的胖子。

七、说我不用减肥的人都是坏人。

八、减肥关键就是饿，运动是最没用的，最多是辅助。但你想靠运动瘦下来，不可能。

一直在减肥的路上行走着说说3

1、减肥路上最大的绊脚石，别看了，就是你身边那个！

2、多年前你的一句保重，我至今没瘦。

3、你是我减肥路上，最大绊脚石。

4、减肥路上的绊脚石，这些美食真是一生的追求！

5、我永远是你们减肥路上的绊脚石，自己细品！

6、宝贝，你真是妈妈减肥路上的绊脚石啊。

7、没有继续发胖，就已经算是在减肥了！

8、在减肥的道路上，永远会有一个绊脚石。

9、减肥道路上的绊脚石，喊出来揍一顿。

10、在减肥的路上，绊脚石都有哪些呢，真香！

11、减肥路上的绊脚石，除了奶茶最可怕的就是它了。

12、路过美食街被石头绊倒，这是我减肥路上的绊脚石。

13、减肥路上的绊脚石，你能避开吗？

14、人生就是在胖胖胖和减减减的路上。

女生说你就是我减肥路上的绊脚石[捂脸]该怎么回复呢？

看样子你经常给女生带吃的，让她的减肥决心彻底碎了。

可以这样回答

没有关系，多吃点，吃饱了才有力气减肥呀。放心，有我在不会让你长胖的。这样子，我从明天开始带你一起跑步锻练，坚决不做你减肥路上的绊脚石。

你减肥路上的最大绊脚石是什么？

减肥可以说是女生一生的事业了，因为现在的女生都追求瘦，苗条的身材才是好看的。每天嘴里面就是喊着要减肥啥的，实际上要做起来真的是太难了，因为胖起来容易，减肥难啊。减肥的道路上有太多的绊脚石阻碍着自己前进了，导致自己的减肥大业一直搁浅，没办法，诱惑总是这么多。

一：美食。

我想美食应该是很多人减肥道路上最大的绊脚石了吧，因为美食的诱惑真的是没有几个人能够抗拒的，低热量的东西不好吃，好吃的东西高热量。当你准备想要减肥，放弃那些油炸食品的时候，你的身边总会有那么几个人在吃着烤串，鸡腿，炸鸡，汉堡等高热量的诱惑着你，炸鸡肚子饿看着他们吃真的是有点受不了的。

二：运动。

我们都知道减肥需要管住嘴，迈开腿，也就是需要经常运动，但是运动真的是一件很累的事情，尤其是自己刚吃完饭的时候躺在沙发上玩会手机或者是睡一觉，简直太舒服了。想要吃完饭之后就去运动，或者是跑步之类的，真的不是那么容易的。人都有惰性，有的时候你的懒惰拖着你让你不要减肥。

三：睡觉。

睡觉真的是一件非常美好的事情，大早上的时候睡个懒觉真的是太舒服了，但是减肥需要大早上起来去跑步，你的瞌睡虫在和你的思想做抗争，一边是自己要睡觉，不想起来，一边是自己要减肥变瘦变美，一边想一边睡觉，早上也就过去了。然后就是明天再减吧，也不差这一天。

一日复一日，一日何其多，想要减肥的话还是赶快动起来吧，躺在床上是减不了肥的。因为瘦带给你的快乐是一生的，而美食带给你的快乐只是暂时的。

你觉得你减肥路上最大的绊脚石是什么？

对于我来说，我减肥路上最大的绊脚石就是一堆好吃的。我觉得这个世界，唯有美食和美景不可辜负，美食对于我来说真的太重要了。但是对于减肥的人来说，控制饮食很重要，要管住嘴迈开腿，迈开腿我还挺容易做到的，因为我还是很享受运动的过程，但是对于吃东西来说，我很难做到管住我的嘴。我觉得好吃的东西实在是太多了，让我不吃好吃的东西，简直就是剥夺了我人生的一大乐趣。

在我减肥的过程当中，因为我很难管住嘴，所以我都会尽可能地不以节食减肥为主要手段。我希望我减肥能够在一个健康的环境下进行节食，实在是太伤身体了，而且很容易出现报复性饮食的情况，让自己的体重反弹。所以我尽量会让自己多运动，尽量不让自己饿，我会选择比较丰富的减肥餐，每天合理的荤素搭配，让自己对吃这一方面不枯燥无味，从而一直保持对减肥的热情。在这一段时间，我也尽量不会看美食的图片，从而保持自己的自制力。

减肥是一件很难的事情，但是如果能够看到成效，就会有信心一直坚持下去。减肥应该是循序渐进的过程，也是不断激励自己的过程，在减肥的过程中，会遇到瓶颈期，在瓶颈期的时候，要稳住，不可以懈怠，如果这个时候饮食没有控制，很容易反弹，这个时候我一般会适当地让自己恢复一点饮食，让自己有一个减肥的修整期，但是在这段时间仍然不能摄入热量过高的食物。

减肥虽然非常的艰难，但是如果看到自己瘦身成功的样子会非常的开心，每个人都有自己的减肥方式，只要找准自己的减肥方式，正确，健康的减肥，就一定可以瘦。